OS 5 PIORES ALIMENTOS QUE INFLAMAM O SEU CORPO

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 157

  • @DrChristianAguiar
    @DrChristianAguiar  Год назад +22

    ➡ Marcação de consultas, contato profissional, curso Saúde Singular : linktr.ee/DrChristianAguiar

  • @ElaineLandy
    @ElaineLandy 10 месяцев назад +5

    - óleos vegetais;
    - açúcar;
    - carboidratos refinados (pães, tapioca, bolo);
    - álcool;
    - alimentação ultra processados;
    - leite;
    Mas nada de radicalismos, se comermos equilibradamente, pode ser que não seja um problema. 😊

  • @cwhsant
    @cwhsant Год назад +27

    1.óleo vegetal (canola, soja etc)2.açúcar 3.carboidratos refinados 4.álcool 5.alimentos processados 6.cigarro 7.leite ...😊

  • @iarareisiara4425
    @iarareisiara4425 Год назад +72

    Bom dia doutor! Não tomo leite a trinta e cinco anos, descartei o açúcar refinado da minha vida, os óleos vegetais, não tem espaço na minha cozinha, pães então, 🙄 nem pensar e tomando essas atitudes, GANHEI MUUUUIIIITAAAAA, MUUUUIIIITAAAAA SAÚDE 💪😊 🤗😍. Muitíssima Gratidão doutor, por mais esse vídeo IMPAGÁVEL. 👏👏👏👏👏

    • @iarafreitas365
      @iarafreitas365 Год назад

      Gente me poupe. Parem de acreditar nessas mentiras de terroristas alimentares querendo dinheiro c charlatanismo. Emagreci 75kg tenho muita saúde sem tirar açúcar pão e leite esse último n vivo sem.

    • @alinesantana6216
      @alinesantana6216 Год назад

      Parabéns.

    • @gilwalau1422
      @gilwalau1422 Год назад

      Mas leite da piroca do comedor tu toma direto né!? Bom dia doutor! Kkkkkkk cadê a preocupação dele com teu bom dia ou se toma leite,açúcar,óleo,NÃO vi nem se quer ele curtir teu comentário bostaaaa,não foi dessa vez q tu conseguiu chamar atenção kkkkkk,essa vergonha alheia vai no crédito ou no débito? Puxa saco

  • @gilvanetesamattosinho3206
    @gilvanetesamattosinho3206 Год назад +19

    Muito obrigada doutor por divulgar informações tão importantes para nossa saúde
    É uma pena que nem todos os brasileiros podem seguir essa dieta pois comem o que é possivel

  • @eliezerrodriguesdasilva1864
    @eliezerrodriguesdasilva1864 Год назад +16

    1. Óleo vegetal
    2. Açúcar
    3. Carboidratos refinados
    4. Álcool
    5. Alimentos processados
    6. Cigarro
    7. Leite

  • @almerindaalves5720
    @almerindaalves5720 Год назад +13

    Gostei bastante das instruções desse médico, sensato e realista, me fez muito bem, já não aguentava mais o terrorismo e o radicalismo dos médicos "milagrosos" que proliferam nas redes sociais.

  • @dalvarocha7875
    @dalvarocha7875 Год назад +1

    Nossa Dr. eu coloco tanto óleo no arroz com cebola e alho,me envenenando aos poucos 😢😢😢

  • @m.concebidacarvalho9108
    @m.concebidacarvalho9108 Год назад +4

    Não conhecia esse médico.
    Estou amando.
    Objetivo,claro,sem propagandas e sem radicalismo.

  • @hellenlima544
    @hellenlima544 Год назад +1

    Essse medicoe um anjo na terra pra proteger a nossa saude e abrir nosso olhos pra melhorar. A vida obrigada doutor

  • @mariainespalma2447
    @mariainespalma2447 Год назад +4

    Dr. Não sabia sobre o óleo, logo vou usar o azeite legítimo.Açúcar já tirei.Como arroz integral pouco.álcool não tomo.Dr Leite eu tomo adoro, vou diminuir.queijo difícil comprar.

  • @anigerisor6952
    @anigerisor6952 Год назад +9

    Gostei da dica de comer doce ,um pequeno pedaço depous das refeições e não comer doce como se o mundo fosse acabar....kkk. é verdade ! Antigamente todo mundo comia sobremesa e era magro, mas não tinha fast food , docerias,etc.como amoo doce vou seguir o conselho do doutor ❤️

  • @sergiovasconcelos8691
    @sergiovasconcelos8691 Год назад +20

    Como sempre, rico de informações e bem detalhado.
    Médico no verdadeiro sentido do termo.
    Obrigado!

  • @ericaanjos9509
    @ericaanjos9509 Год назад +4

    Gostei que falou a real, nem todos podem ter uma alimentação 100% perfeita todos os dias, a questão é tentar se manter bem nutrido na maior parte do tempo!

  • @victoriarola7357
    @victoriarola7357 Год назад +7

    Maravilhoso.”Antes feito do que perfeito “

  • @Helenive1
    @Helenive1 Год назад +8

    Pra quem é pré diabético ou diabético, fuja de qualquer tipo de açúcar, frutose.

    • @deusamariacozinhagf6254
      @deusamariacozinhagf6254 Год назад +1

      E adocante tbem.

    • @nefertitiselva6461
      @nefertitiselva6461 Год назад +2

      Coitados dos diabéticos...não coem quase nada , e não venha falar que existem varias receitas , infelizmente só quem convive ou já cuidou sabe . 😢😢😢😢

  • @VilmaFreitasNascimento
    @VilmaFreitasNascimento Год назад +1

    Obrigado Dr até que enfim um profissional que realmente quer ajudar a todos sem enganação é mostrando o modo prático e real para si viver bem

  • @marialima9110
    @marialima9110 Год назад +17

    Quando possível, faz um vídeo sobre os tipos de adoçantes. Desde já agradeço👍

    • @mariaflor5138
      @mariaflor5138 Год назад +1

      Desculpe! por responder....😊Segundo meus conhecimentos, o melhor adoçante da atualidade, é o XILITOL...😉

    • @magdadeus2572
      @magdadeus2572 Год назад +2

      Stévia também.

  • @PauloCosta-km9xp
    @PauloCosta-km9xp Год назад +8

    Bela e esplendorosa aula! Meus sinceros parabéns e, gratidão! Felicidades!

  • @sheilinhaCabral
    @sheilinhaCabral Год назад +1

    Dr fale sobre a praga chamada fascite plantar 😢

  • @mapasantos2022
    @mapasantos2022 3 месяца назад

    Excelente video ....vivemos num mundo real .....parabéns Dr.

  • @Aline71430
    @Aline71430 Год назад +5

    Melhor médico! ❤

  • @rogerianogueira5800
    @rogerianogueira5800 Год назад +3

    Oh médico bom. Explicação maravilhosa. E ñ enrola😊

  • @crismoraispatriota935
    @crismoraispatriota935 Год назад +4

    Dr Christian, o azeite de oliva em alta temperatura num oxida não? Segundo dr Lair Ribeiro , azeite de oliva só cru... nunca cozinho nem frito com azeite de oliva... uso, óleo de coco, manteiga de garrafa, banha de porco sem ser industrializado.

  • @leticiaguzzoguzzo5245
    @leticiaguzzoguzzo5245 Год назад +1

    Hoje que o RUclips me apresentou o medico. Já me inscrevi. Gostei!

  • @jaquelineneiva4674
    @jaquelineneiva4674 5 месяцев назад

    E quem precisa almoçar fora de casa, como fazer??

  • @mariaconceicaosouzadasilva4468
    @mariaconceicaosouzadasilva4468 Год назад +1

    Bom dia! Por favor fale sobre aveia, obrigada

  • @ednamendes2207
    @ednamendes2207 Год назад +2

    @cristianaguiar adoro seus videos. Sao objetivos sem propagantas e rodeios!! “Curto e objetivo”!!! Muito obrigada!! 🌸🙏🏻

  • @mariahterrasolfilmesac4751
    @mariahterrasolfilmesac4751 Год назад +9

    Gratidão Dr.
    Tenho muitos centenários na minha família comendo leite e seus derivados inclusive a coalhada caseira todo dia.🤗

    • @lz.mirandix6688
      @lz.mirandix6688 Год назад +1

      A coalhada não tem caseína --- e nem lactose, o açúcar do leite. Como o iogurte puro, é uma excelente alternativa ao leite.

  • @lindinalvasilva2707
    @lindinalvasilva2707 Год назад

    Boa noite e a banha de porco pode usar

  • @agnaldobarros256
    @agnaldobarros256 Год назад +13

    Bom dia, Dr, quando puder, fale sobre o café com leite e pão com manteiga, obrigado

  • @joseamarofilho8734
    @joseamarofilho8734 Год назад

    Dr boa noite

  • @suzebalthar4915
    @suzebalthar4915 Год назад

    Bom Dia!! Dr. Christian Aguiar, posso usar Banha de Porco para cozinha. Obrigada.

  • @J_Carlosibelive
    @J_Carlosibelive Год назад +1

    Pessoal esperem aí e se alguém souber me expliquem uma coisa esse vídeo teve 14 mil visualizações
    2,3 curtidas
    205 seguidores ???
    Conheci esse canal dele e seus vídeos a pouco tempo e me surpreendeu pois ele como falo é claro e objetivo ensina fala o que é, para que serve, os benefícios e orienta com calma sempre esclarecendo corretamente.
    Acho que pelo modo que ele ensina orientando e conduz os vídeos deveria ter mais seguidores, likes, ... Não entendo talvez seja porque algumas pessoas insistem em comer alimentos processados e seguir a manada que é mais fácil né ?
    Tudo bem a maioria das famílias realmente tentam dar uma alimentação melhor e mais saudável para seus filhos e os membros de seus lares, e não tem como monitorar não digo 24 horas mas pelo menos uma parcela do tempo e mesmo com isso tem lanches, pão com café da manhã. Queremos uma alimentação saudável e de qualidade mas mesmo assim muitas vezes tem a correria do dia a dia que temos que fritar um ovo e o óleo é transgênicos kkkkkk
    O Dr Christian Aguiar na minha opinião é um ótimo médico assim como outros médicos como o cardiologista
    Dr André Wanbier e tantos outros... ou seja temos a orientação, sabemos o que é bom e o que não é.... Mas a maioria de nós não temos acesso por vários fatores sócios, econômicos entre outros... Espero que tenham entendido e compreendido.
    E mesmo ainda com toda essa ajuda e polêmica sobre vários fatores, alimentação, tantas mudanças bruscas e repentinas temos que nos adaptarmos dia a dia e saber lidar com tudo e todos com muita calma.
    O que não é fácil mas não é impossível.
    O que der para melhorarmos com certeza será bem para nossa saúde e dos nossos filhos e nossa posteridade com certeza.
    Nossos agradecimentos a todos que estão buscando o melhor para um todo em comum !

    • @I.D.007
      @I.D.007 Год назад +3

      Amigo, nesses 205 vcê esqueceu de olhar pros trez zero subsequentes ou seja mais de 205 mil inscritos no canal.

  • @cgribl6847
    @cgribl6847 Год назад

    O fígado não precisa de um pouco de açucar? Pergunto, porque antigamente a pessoa com hepatite mandavam ingerir doce, leite condensado. Qual a verdade?!

  • @hamiltonbarbosa1421
    @hamiltonbarbosa1421 Год назад +1

    O que me ajuda é o jejum intermitente consigo manter meu peso

  • @mlpicanco
    @mlpicanco 6 месяцев назад

    será que o whey gera inflamação ? eu não tomo leite, mas como iogurte natural caseiro e whey concentrado 80% por conta de não consumir muita carne e fazer musculação.

  • @pugilato8
    @pugilato8 Год назад +1

    Dr, de tudo dito, quase tudo já descartei, com exceção do arroz pq pra mim é imprescindível comê-lo para manter uma rotina de treinos de musculação num nível bom.
    O que fazer, então?

  • @annacarlasilvaaloisio4666
    @annacarlasilvaaloisio4666 Год назад

    É verdade ninguém comia doces antes de comida antigamente

  • @13ozenildosetembro
    @13ozenildosetembro Год назад

    Se for comer carboidratos refinado coma com farinha de linhaça que muda o tipo de alimento eu faço isto e vejo a diferença

  • @sirleimota5879
    @sirleimota5879 Год назад

    Gratidão 🙏🙏🙏

  • @anselmomoncao6566
    @anselmomoncao6566 Год назад +2

    Prezado doutor.
    Gostaria que o Sr. falasse sobre o açúcar demerara.
    Muitos parentes meus. do século passado, viveram. usando gordura de porco,. e coincidentemente,. morreram de câncer. Como se explica isto?
    Anselmo - Montes Claros - Minas

  • @estrelladiamante3848
    @estrelladiamante3848 Год назад +2

    Dr , Cristian vi seu video sobre magnesium, pode tomar cada vez que acabe o frasco diferente magnesium? Desde ja Gratidao ❤

  • @ElisiaTeixeiradaSilva
    @ElisiaTeixeiradaSilva Месяц назад

    Qual o melhor oleo pra conzinha

  • @marcialucia2222
    @marcialucia2222 10 месяцев назад

    Muito obrigada Dr Christian pelas orientações! ❤

  • @edilmarantoniosantos1540
    @edilmarantoniosantos1540 9 месяцев назад

    Obrigado pelas orientações sobre alimentos.

  • @gracaalencar1485
    @gracaalencar1485 Год назад

    Pode consumir banha de porco.

  • @danielcerqueiradasilva5217
    @danielcerqueiradasilva5217 Год назад

    Terminar de almoçar e comer doce não vai travar a digestão da comida?

  • @flaviaborges9237
    @flaviaborges9237 Год назад +1

    Excelente explicação 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @rafaelm9106
    @rafaelm9106 Год назад

    Show

  • @elainedecarvalho6521
    @elainedecarvalho6521 Год назад

    Boa tarde, a gordura de banha em ramo e boa pra saúde?

  • @AdemirSilva-f3u
    @AdemirSilva-f3u 11 месяцев назад

    Muito bom e vou seguir as informações.

  • @edineide0liveira550
    @edineide0liveira550 Год назад

    Bom dia dr.Chistian gosto muitos. dos seus videos

  • @gilwalau1422
    @gilwalau1422 Год назад

    Possso cozinhar com oleo diesel entao? E q tal fazer um video nos ensinando quais capins do campo é o melhor pra comer?? Sim por q nada pode,entao capinzinho vai bem ne!? Quero o video de qual melhor capim q não seja inflamação!

  • @mararodrigues1334
    @mararodrigues1334 Год назад +2

    Exatamente, cada caso é um caso! As pessoas são únicas ou seja o que é bom para uma poderá não ser bom para outra. Eu detesto radicalismo em todos os sentidos!

  • @wilzamarinho3985
    @wilzamarinho3985 Год назад

    Obrigada.
    Show suas informações. Anotando tudo, filhos não gostam de ver vídeos. Resumos, mando o vídeo. Obrigada.

  • @reginaluciabenevidesrabelo1553
    @reginaluciabenevidesrabelo1553 Год назад +4

    Tapioca pode ser feita com coco ralado e chia, não faz mal

    • @nicinhaeluf5403
      @nicinhaeluf5403 Год назад +2

      Claro que faz mal.A questão não é a chia e o coco e sim a tapioca que tem um grau elevado de índice glicêmico.

    • @grazielaborgessilva1882
      @grazielaborgessilva1882 Год назад +2

      Calma.....😅

  • @bereniceantunes9160
    @bereniceantunes9160 Год назад

    Gostei dos vídeos , vai direto ao assunto !

  • @magnasoares2248
    @magnasoares2248 9 месяцев назад

    E banha de porco?

  • @tamiresronchini3355
    @tamiresronchini3355 Год назад +1

    Obrigada Doutor. Não poderia concordar mais 👏👏

  • @aryteehrannunespereira2427
    @aryteehrannunespereira2427 Год назад +1

    Muito bom! Obrigado Doutor!

  • @nicinhaeluf5403
    @nicinhaeluf5403 Год назад +1

    Por isso que nao frequento restaurantes. Vai saber qtos dias esta o óleo la.

  • @martaleal7208
    @martaleal7208 Год назад +2

    Gratidão doutor! 👏👏👏

  •  Год назад

    Super conteúdo 👏

  • @michellec2151
    @michellec2151 Год назад +1

    Dr poderia fazer um vídeo sobre ácido clorídrico baixo?

  • @gilmarcoscorrea5145
    @gilmarcoscorrea5145 Год назад +1

    Bom dia Doutor. Pode-se aquecer azeite, usá-lo para cozinhar?!

    • @katiasantos7937
      @katiasantos7937 Год назад

      Tem um nos mercado que são tipo único, próprio pra grelhar e refogar,

    • @gilmarcoscorrea5145
      @gilmarcoscorrea5145 Год назад

      @@katiasantos7937 Boa noite Katia. Será que podemos confiar?!

  • @claudiasabioni9279
    @claudiasabioni9279 Год назад

    Gratidão dr!!!!!😊😊

  • @franciscodiaspessoa5530
    @franciscodiaspessoa5530 Год назад +3

    O arroz pra mim tirar nao da esse eu amoo kkkk

  • @tinaedenir5789
    @tinaedenir5789 Год назад +1

    Falou tudo, gratidão.

  • @magaliangelicacarvalho9950
    @magaliangelicacarvalho9950 Год назад

    Boa tarde. E o Kefir de leite ?

  • @SJ-gs1bv
    @SJ-gs1bv Год назад

    Gostei muito dessas explicações

  • @hamiltonbarbosa1421
    @hamiltonbarbosa1421 Год назад

    Show de bola mais um inscrito

  • @giceldarosadasilva9368
    @giceldarosadasilva9368 Год назад

    Amei.Obrigada❤

  • @marcialima8601
    @marcialima8601 Год назад

    Dr amo as suas fica

  • @elianethees608
    @elianethees608 Год назад

    Doutor, minha mãe tem 85 anos , é saudável, e come doces todos dias...o que o senhor tem a dizer disso ?

    • @dioclecemanzo5869
      @dioclecemanzo5869 Год назад

      Não sou Dr mas parabéns pela sua mãe no Mundo são poucas pessoas que são beneficiadas por consumir todos os alimentos e não adquirir nenhum malefícios a saúde.

  • @marialima9110
    @marialima9110 Год назад

    Sempre preciso. Gratidão 🙏

  • @helenaferreira6687
    @helenaferreira6687 Год назад

    Mto obgda e boa noite.

  • @Nice-bp5cq
    @Nice-bp5cq Год назад

    Gratidão, Deus o abençoe!

  • @lyllcat7456
    @lyllcat7456 Год назад

    Maravilha 🎉

  • @marilenecoelho845
    @marilenecoelho845 Год назад

    Gratidão

  • @weykiww1201
    @weykiww1201 Год назад

    O dr recomenda aveia?

  • @taciana1106
    @taciana1106 Год назад +3

    Muito bom,doutor fiquei esperando até no final e o senhor não falou de como fazer o arroz😔😔😔

    • @rosineimora2506
      @rosineimora2506 Год назад +2

      Oi, procura aqui vídeo de como fazer o arroz pra baixar o índice glicemico que você vai entender, tem vários 😀

    • @deusamariacozinhagf6254
      @deusamariacozinhagf6254 Год назад +2

      Coma o arroz integral, cozinha depois de 10 horas de molho. Boa sorte!

    • @taciana1106
      @taciana1106 Год назад

      Muito obrigada, gratidão 😍🥰👍

  • @neusabigas8593
    @neusabigas8593 Год назад

    Leite não nunca! 😮

  • @deusamariacozinhagf6254
    @deusamariacozinhagf6254 Год назад +1

    Eu uso ,banha ,azeite e oleo de coco sem sabor na minha limentacao!

    • @mariamariah9272
      @mariamariah9272 Год назад

      Eu ouvi um nutricionista (João Muzzi) dizer que a banha aumenta muito o colesterol ruim. Eu fazia uso e deixei de fazer

  • @c.a.m.r.8932
    @c.a.m.r.8932 Год назад +5

    O queijo de cabra é excelente . É mais suave e pelo menos em mim e na minha esposa é de digestão bem mais fácil do quebo queijo feito com leite de gado . É praticamente de consumo diário.

  • @gracaalencar1485
    @gracaalencar1485 Год назад

    Pode comer pão sem gritem?

  • @joanalourencatexeiradossan5977
    @joanalourencatexeiradossan5977 Год назад +1

    Dr bom dia pode troca o óleo por guordura de porco

    • @SueliaSantos-bf4bn
      @SueliaSantos-bf4bn Год назад +1

      Pois é. Fritar um ovo, bife, etc vpu usar azeite. Mas pra fazer tudo com azeite não dá né?

  • @dkatiasilva2015
    @dkatiasilva2015 Год назад +1

    Boa noite Dr gostaria que o senhor respondesse. Sobre o magnésio de dimelato o outro de memória até quanto tempo a pessoa pode tomar quanto meses. Obrigado

  • @josildachaves8494
    @josildachaves8494 Год назад

    Gosto muito dos seus vídeos

  • @nikkiarte8852
    @nikkiarte8852 Год назад

    E o polvilho??

  • @cristinagerolin5274
    @cristinagerolin5274 Год назад

    Dr! e a banha de porco?

  • @lucienexavier2051
    @lucienexavier2051 Год назад +1

    Obrigada Dr Deus lhe abençoe

  • @lz.mirandix6688
    @lz.mirandix6688 Год назад +2

    @mariahterra... A coalhada não tem caseína --- e nem lactose, o açúcar do leite. Como o iogurte puro, é uma outra excelente alternativa ao leite.

  • @EusouDenise
    @EusouDenise Год назад +2

    E o que vc ia falar sobre o arroz que acabou não falando?

  • @lilietelopes5774
    @lilietelopes5774 Год назад

    🎉tem em atenção o mundo real...

  • @albapereira7849
    @albapereira7849 Год назад

    Em que faz mal a saúde a goma que faz a tapioca? Explique por favor, eu obedecer do que sacrificar

  • @arcenhaohlandmazali9735
    @arcenhaohlandmazali9735 Год назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @lilianetessaridasilva4590
    @lilianetessaridasilva4590 Год назад

    Come o que?

  • @Ana-li5sw
    @Ana-li5sw 5 месяцев назад

    oelod e cozinha é um horror, assim como margarina, parabens Dr!

  • @eduardocordeiro3823
    @eduardocordeiro3823 Год назад

    Não aceito ingerir nada de leite!